Le métier d’ostéopathe est une vocation pour certains, une révélation pour d’autres. Mais beaucoup d’étudiants ultra-motivés dès la rentrée scolaire sont en réalité peu préparés aux enjeux de la formation d’ostéopathie.
Portés par l’envie d’exercer un métier humain et utile, ils sous-estiment ce que les cours exigent, en termes de rythme, d’exigence, et d’état d’esprit.
Mieux vaut être lucide dès le début ! 👊 Voici 7 erreurs fréquentes, que beaucoup commettent en 1ère année et qui peuvent compliquer inutilement le parcours.
Pas le temps de tout lire ? 🏃♀️
Voici un récap’ de cet article !
Selon notre école du CEESO Paris, voici les 6 erreurs à éviter quand on démarre une formation en ostéopathie :
- Croire qu’on va “manipuler” toute la journée
👉 Avant de poser les mains, il faut comprendre tout le corps. - Sous-estimer le rythme des cours et la charge de travail
👉 La formation en ostéopathie n’est pas une promenade de santé. - Se comparer aux autres en permanence
👉 Chacun avance à son rythme : ne vous mettez pas la pression ! - Négliger la communication et l’écoute
👉 Un bon ostéo sait aussi lire entre les lignes… - Faire l’impasse sur l’hygiène de vie
👉 Pour prendre soin des autres, il faut d’abord prendre soin de soi. - Attendre d’avoir “fini” pour se sentir légitime
👉 L’attitude pro se travaille dès la première année.
1. Croire qu’on va juste “manipuler” toute la journée
Certains étudiants pensent que le programme d’ostéopathie va consister à apprendre à faire “craquer” des dos du matin au soir. Mais avant de poser les mains sur qui que ce soit, il faut comprendre comment fonctionne le corps.
Les deux premières années de la formation d’ostéopathie sont très théoriques : anatomie, physiologie, biomécanique… Et implique d’apprendre des fiches par cœur.
📌 Ceux qui s’en sortent le mieux sont ceux qui acceptent de passer par une phase de construction des fondations, même si ça nécessite d’abuser d’un peu de patience.
2. Sous-estimer le rythme des cours et la charge de travail
On ne va pas se mentir : la formation à l’école d’ostéopathie est intense. Pas insurmontable, mais qui demande une certaine organisation.
Entre les cours, les TD, les révisions, les entraînements pratiques, les stages cliniques, les partiels et les dossiers… il faut apprendre à tenir sur la durée.
Ceux qui démarrent avec une mentalité de survivant du bac finissent vite en PLS.
Les plus qui vous aideront à réussir vos années d’études en ostéopathie :
- ✅Avoir un planning à jours,
- ✅Savoir quand lever le pied,
- ✅Être bien entouré.
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10 solutions ultimes pour gérer le stress pendant vos études en ostéopathie
3. Se comparer aux autres en permanence
Il y a toujours celui ou celle qui sait tout de l’anatomie humaine, ou qui fait des palpations d’une précision chirurgicale dès la première semaine.
Mais chacun avance à son rythme. 🐌
Certains sont à l’aise en pratique, d’autres en théorie.
Certains progressent lentement… et explosent ensuite.
Se comparer est le meilleur moyen de perdre confiance. Mieux vaut se concentrer sur ses propres progrès, aussi petits soient-ils.
4. Négliger la communication et l’écoute
Le corps parle, mais les patients aussi. Et souvent, la clé est dans ce qu’ils ne disent pas clairement.
Trop d’étudiants se concentrent uniquement sur la technique : bien placer ses doigts, sentir une tension, dérouler une chaîne lésionnelle. C’est essentiel, évidemment. Mais il manque souvent une pièce maîtresse du puzzle : la communication.
Et cet apprentissage commence dès la formation.
Un patient n’est pas un simple corps à manipuler. Et ce qu’il vous dit – ou ne vous dit pas – peut complètement changer votre lecture du cas.
Par exemple :
- Un mal de dos banal ? Il traîne depuis une séparation douloureuse.
- Une tension dans la mâchoire ? Elle remonte à une période de stress intense qu’il n’a jamais vraiment digérée.
- Une épaule bloquée ? Elle suit une chute qu’il n’a pas osé mentionner “parce que c’était rien”.
L’écoute active est une soft skill qui se cultive. C’est :
- poser les bonnes questions,
- reformuler,
- prendre en compte les silences,
- capter les hésitations.
5. Faire l’impasse sur l’hygiène de vie
On en voit chaque année : motivés, brillants, mais épuisés au bout de deux mois.
Pourquoi ?
Parce qu’ils ont oublié que manger n’importe comment, dormir trois heures, enchaîner les révisions en stress permanent… et espérer performer en parallèle est utopique.
L’ostéopathe soigne les autres. Mais il doit aussi apprendre à se préserver lui-même.
6. Attendre d’avoir “fini” pour se sentir légitime
Beaucoup d’étudiants pensent qu’ils “seront ostéopathes” le jour du diplôme. 👩🎓 En vérité, la posture pro commence dès la première année.
Chaque palpation compte.
Chaque stage en clinique ostéopathique est une mini-expérience clinique.
Chaque cours, une brique dans votre crédibilité future.
Et c’est en se formant sérieusement dès le départ, en posant des questions, en testant, en se trompant, qu’on gagne cette fameuse légitimité.
Vous cherchez une école où l’on vous accompagne dans cette aventure avec sérieux ?
Le CEESO Paris est un excellent choix.
Parce qu’on ne devient pas ostéopathe tout seul. Et encore moins par hasard. 😉
